-
Odporność dziecka w żłobku – jak ją wspomóc?
Pierwsze pójście do żłobka bądź powakacyjny powrót maluszka do placówki – to dla rodziców zawsze stresujący moment. Trzeba liczyć się z tym, że może ono bardziej narażone na czynniki zewnętrzne. Z jednej strony jest to kwestia zmiennej i zdradliwej jesiennej pogody, z drugiej zaś – zwiększeniu interakcji w grupie rówieśniczej – wśród gromady dzieci. Rodzice, […]
-
Co robić, gdy dziecko przemarznie na spacerze?
Po wakacjach, kiedy robi się zimniej, rzadziej wychodzimy na zewnątrz, a przecież ruch na świeżym powietrzu jest niezwykle istotny dla wspierania odporności dziecka i ogólnego samopoczucia. Nie warto zatem ograniczać takich wyjść, ale co zrobić, kiedy wiatr, deszcz, śnieg czy mróz spowodują, że nasz maluch się przemoczy czy przemarznie.? Jak przyszykować do tego jego układ […]
-
Porost islandzki – właściwości i działanie
Co to jest porost islandzki? Porost islandzki (Cetraria islandica), znany też jako płucnica, tarczownica lub mech islandzki, jest jednym z najstarszych i najcenniejszych porostów wykorzystywanych w ziołolecznictwie oraz w kosmetyce. Należy do rodziny plechowców, to znaczy organizmów wielokomórkowych, które nie mają wyodrębnionych organów i wyspecjalizowanych narządów. Nie ma korzeni, łodygi czy liści, a jego ciało […]
-
Jak wspomóc odporność przedszkolaka?
Jesień i zima to czas kiedy pogoda stawia przed naszym układem immunologicznym duże wyzwania. Deszcz, szaruga i niskie temperatury są dla organizmu zaskoczeniem po okresie lata. Jak zatem przygotować się na ten okres mądrze? Odporność przedszkolaka – co ma na nią wpływ? Układ odpornościowy dziecka Układ odpornościowy dzieci jest niedojrzały, dlatego często nie jest w […]
-
Jak przygotować dziecko do żłobka?
Decyzja o pójściu dziecka do żłobka jest jednym z bardziej przełomowych momentów zarówno dla maluszka, jak też mamy i taty. Po pierwszym okresie ciągłego bycia z dzieckiem w domu nagle trzeba się oswoić z myślą, że będzie ono poza domem, pod opieką innych osób, w nowym otoczeniu. To może budzić obawy, niepewność, wątpliwości. Warto więc […]
-
Wyprawka do żłobka – o czym warto pamiętać?
Pójście maluszka do żłobka to ważny, choć pod wieloma względami wymagający krok w rozwoju i procesie społecznej adaptacji dziecka. Warto się do tego etapu dobrze przygotować, szczególnie że rozłąka z rodzicami po okresie bycia z nimi cały czas może być dla dziecka stresująca. Jak zatem zacząć przygodę ze żłobkiem? Jak się do niej przygotować i […]
-
Jak wspierać układ odpornościowy niemowląt?
Układ immunologiczny, odpowiadający za odporność organizmu, to skomplikowany system współpracujących ze sobą narządów, tkanek i komórek. Dziecko nie rodzi się z wykształconym w pełni układem immunologicznym, jest to długi i złożony proces przebiegający w czasie jego dorastania. Układ odpornościowy człowieka zaczyna kształtować się już w życiu płodowym i rozwija się przez pierwsze kilkanaście lat życia. […]
-
Sok czy ekstrakt z owoców czarnego bzu? Skuteczne wsparcie układu odpornościowego
Czarny bez od wieków znany jest ze swoich właściwości wspomagających nasz układ odpornościowy. Można go znaleźć w spiżarkach i domowych apteczkach, w postaci syropów, soków, nalewek, suszu. Zarówno kwiaty, jak i owoce wykazują działanie korzystne, wspomagają organizm i jego system obronny. Standaryzowane preparaty z owoców czarnego bzu mają status suplementów diety. Właściwości kwiatów i owoców […]
-
Jak wspierać gardło w miesiącach letnich?
Wbrew powszechnemu przekonaniu, że potrzeba dbania o gardło pojawia się wraz z nastaniem okresu jesienno-zimowego, równie istotne jest wspomaganie jego zdrowia także latem. Jest wiele przyczyn, które mogą powodować potrzebę wsparcia prawidłowej pracy dróg oddechowych o tej porze roku, choć nie zawsze jesteśmy ich świadomi. Tymczasem zdrowy układ oddechowy to ważny aspekt naszego zdrowia i […]
-
Co to jest standaryzacja ekstraktów roślinnych i dlaczego jest tak ważna?
Od wieków, na długo, zanim pojawiła się aktualna wiedza o ziołach, ludzie korzystali z zasobów natury urozmaicając swoją dietę. Wykorzystywanie dobroczynnych właściwości ziół jest tak stare jak historia ludzkości i w ostatnim czasie przeżywa swój renesans. Fitoterapia, czyli wsparcie organizmu ekstraktami ziołowymi i roślinnymi, to po prostu stosowanie produktów na bazie składników roślinnych w celu […]