Autor: GTO Agency

  • Odporność dziecka latem. Jak sobie z tym poradzić?

    Lato to dla naszych dzieci wspaniały czas zabaw i beztroski. Najmłodsze pociechy mogą wtedy poznawać bez przeszkód świat i jego piękno, a starsze dzieci w wieku przedszkolnym oraz szkolnym korzystać z wolnych chwil. Niestety tuż po wakacjach nadchodzi okres jesieni i zimy, chłodu i słoty. O tym, że odporność najmłodszych należy wspierać, mówi się sporo, […]

  • Jaka dzienna porcja witaminy D dla dziecka? Poradnik rodzica

    Dlaczego witamina D jest taka ważna i jak ją uzupełniać w diecie dziecka? Witamina D, zwana również „witaminą słońca”, to bardzo istotny czynnik wspomagający zdrowy wzrost i rozwój malucha. Prawidłowa ilość tej witaminy w organizmie zapewnia mocne kości i zęby, a także prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Co musisz wiedzieć o roli witaminy D w diecie […]

  • Odporność – co to właściwie jest?

    Co to jest odporność i jak działa? Tak często o niej mówimy. Mamy o nią dbać, obawiamy się, gdy jest obniżona. Ale czy wiemy, co kryje się pod słowem: odporność oraz układ immunologiczny? Na układ odpornościowy, czyli inaczej immunologiczny, składają się układy, narządy, komórki i substancje, których współdziałanie ma na celu ochronę organizmu przed niekorzystnymi […]

  • Gdy dziecko zostaje w domu – i co dalej?

    Gdy maluch zaczyna odczuwać skutki jesiennej pluchy, czasem musi pozostać w domu. Są sposoby na poprawę jego samopoczucia i wzmocnienie odporności. Poznaj niektóre z nich. Zadbaj o odpowiedni klimat w domu Zapewnienie odpowiednich warunków w domowym zaciszu to jeden z najważniejszych czynników wpływających na utrzymanie zdrowia dziecka. Ważne jest odpowiednie nawilżenie powietrza zwłaszcza w okresie […]

  • Co dobrego dla odporności poza żywieniem?

    Spacery i zabawy na powietrzu Ważną rolę w zachowaniu zdrowia i rozwoju dziecka ma nie tylko żywienie. Codzienna aktywność ruchowa, również ta na świeżym powietrzu jest sposobem na dotlenienie organizmu. Odkrywanie nowych miejsc, kreatywne zabawy przynoszą dziecku radość i uczą rozwiązywania problemów – działają stymulująco na jego rozwój. Nawet proste spacery z maluchem uczą jego […]

  • Częste mycie rąk… podstawowy nawyk higieniczny Twojego dziecka

    Częste mycie a odporność? Badania naukowe obalają tezę o tym, że środowisko wokół nas powinno być „sterylne”. Chociaż kwestia mycia i higieny jest tylko jednym z czynników wpływających na odporność dziecka, warto zwrócić uwagę także na nią. Amerykańscy naukowcy wykazują, że codzienna kąpiel i stosowanie kosmetyków zaburza naturalne pH oraz florę bakteryjną na skórze i […]